發布時間:2021-12-27 16:32來源:贛州現代泌尿??漆t院在線咨詢
男人正由于他們繁忙所以經常不能關注自己的健康,所以男人經常出現他們的男人病---早泄,有沒有什么方法可以偷偷將早泄治好呢?
1.牽拉陰囊:在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸進步,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早泄就不易出現。
2.減少性敏感性:應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外涂藥物,依照醫生醫囑進行,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延早晚泄發生。
3.外用延時噴劑:要留意不良反應。
4.冷熱水交替坐?。好客硭跋扔美渌?5分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,逐日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正??刂粕渚湍茏屧缧共怀霈F了。
采用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然后開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸,由會陰經尾閭沿脊柱向上,經大椎至百會,然后呼氣,同時以意引氣經口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當氣送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
這里提到預防早泄,延長射精時間的方法,時間延長了,早泄就會偷偷的離開了。
每當小便時,深吸一口氣納進丹田,而后閉息,意想此氣由丹田至會陰,沿督脈、上百會,即守住百會穴,復想此穴有一綠色的“水”字,始行小便。待小便解完,將氣噓噓呵出,同時意想百會處“水”字,隨氣下行于丹田。此功法閉精甚嚴,即使再行房事,亦無正常精子排出,否則需開精門,開時往掉一切雜念,小便之際呵氣即可。